Overnight Oats sind einfach der Hit. Schneller und einfacher kann ein gesundes Frühstück nicht sein. Mit frischen Erdbeeren ist dieses cremig, fruchtige Overnight Oats Rezept perfekt für ein leckeres Frühstück im Frühling. Overnight Oats sind nicht nur DAS gesunde Frühstück für Morgenmuffel, sie sind auch unglaublich vielseitig. Gerade jetzt, wenn es wieder frische Früchte und

Insert WordPress Content

Overnight Oats sind einfach der Hit. Schneller und einfacher kann ein gesundes Frühstück nicht sein. Mit frischen Erdbeeren ist dieses cremig, fruchtige Overnight Oats Rezept perfekt für ein leckeres Frühstück im Frühling.

Titel Overnight Oats Erdbeeren Pin

Overnight Oats sind nicht nur DAS gesunde Frühstück für Morgenmuffel, sie sind auch unglaublich vielseitig. Gerade jetzt, wenn es wieder frische Früchte und Beeren regional zu kaufen gibt, macht dieses leckere, cremige Frühstück besonders Spaß.

Passend zur Erdbeerzeit gibt es heute köstlich-fruchtige Overnight Oats mit Erdbeeren getoppt. Fruchtiger Genuss am Morgen für einen guten Start in den Tag.

Das sind die Zutaten für zwei Portionen Overnight Oats mit Erdbeeren

  • 150g frische Erdbeeren
  • 125g Griechischer Joghurt (oder vegane Joghurt-Alternativen)
  • 1 Spritzer Zitronen- oder Limetten-Saft
  • 60g Mehrkorn-Flocken
  • 120g Milch (oder vegane Milch-Alternativen)
Overnight Oats Erdbeeren Frühstück für Morgenmuffel Pin

Und so werden die Overnights Oats gemacht

Arbeitsschritte

  • Die Erdbeeren waschen, trockentupfen und den Strunk entfernen. Eine paar Erdbeeren für das Topping beiseite legen.
  • Milch, Joghurt, Mehrkornflocken und Erdbeeren mit einem Pürierstab oder einem Mixer pürieren.
  • Zitronen- oder Limettensaft hinzugeben und abgedeckt im Kühlschrank über Nacht in den Kühlschrank stellen.
  • Am Morgen die Overnight Oats in eine Schüssel geben und mit den restlichen Erdbeeren toppen.

Overnight Oats eignen sich auch perfekt als Frühstück to Go. Richte sie einfach in einem Bügelglas (Amazon Partnerlink*) mit Deckel an und nehme sie bequem mit ins Büro.

Overnight Oats Erdbeeren gesundes Frühstück Pin

Hast Du die leckeren, gesunden Overnight Oats mit Erdbeeren schon ausprobiert?

Du willst kein Rezept mehr verpassen? Dann merke Dir den folgenden Pin auf Pinterest und folge „einfach Bine“ dort. Ich freu mich sehr darüber.

Pinterest Overnight Oats mit Erdbeeren Pin

(*) Amazon Partnerlink
Die mit (*) gekennzeichneten Links sind sogenannte Amazon-Partnerlinks, ein Affiliate-Programm von Amazon. Klickst Du auf einen dieser Links und kaufst einen beliebigen Artikel, dann erhalte ich eine kleine Provision von Amazon. Für Dich ändert sich am Preis rein gar nichts. Ich empfehle ausschließlich Produkte, von denen ich überzeugt bin.

Overnight Oats mit Erdbeeren

Overnight Oats sind einfach der Hit. Schneller und einfacher kann ein gesundes Frühstück nicht sein. Mit frischen Erdbeeren ist dieses cremig, fruchtige Overnight Oats Rezept perfekt für ein leckeres Frühstück im Frühling.
Noch keine Bewertung vorhanden
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 5 Minuten
Portionen 2 Portionen
Provisions-Links / Affiliate-Links

Die mit Sternchen (*) gekennzeichneten Links sind Provisions-Links, auch Affiliate-Links genannt. Wenn Du auf einen solchen Link klickst und auf der Zielseite etwas kaufst, bekomme ich vom betreffenden Anbieter oder Online-Shop eine Vermittlerprovision. Es entstehen für Dich keine Nachteile beim Kauf oder Preis.

Zutaten
  

  • 150 g frische Erdbeeren
  • 125 g Griechischer Joghurt - oder vegane Joghurt-Alternativen
  • 1 Spritzer Zitronen- oder Limetten-Saft
  • 60 g Mehrkorn-Flocken
  • 120 g Milch - oder vegane Milch-Alternativen

So wird’s gemacht
 

  • Die Erdbeeren waschen, trockentupfen und den Strunk entfernen. Eine paar Erdbeeren für das Topping beiseite legen.
  • Milch, Joghurt, Mehrkornflocken und Erdbeeren mit einem Pürierstab oder einem Mixer pürieren.
  • Zitronen- oder Limettensaft hinzugeben und abgedeckt im Kühlschrank über Nacht in den Kühlschrank stellen.
  • Am Morgen die Overnight Oats in eine Schüssel geben und mit den restlichen Erdbeeren toppen.

Tipps & Tricks

Overnight Oats eignen sich auch perfekt als Frühstück to Go. Richte sie einfach in einem Bügelglas (Amazon Partnerlink*) mit Deckel an und nehme sie bequem mit ins Büro.

Wie findest Du das Rezept?

Ich freue mich über eine Bewertung.

Noch keine Bewertung vorhanden
Hat es Dir geschmeckt?Prima, das freut mich sehr. Magst Du mir noch eine Rezeptbewertung oder einen Kommentar da lassen? Eventuell hast Du noch andere Ideen zum Rezept oder eine Frage, die ich Dir gerne beantworte.

Du möchtest Dich gesünder ernähren? Eventuell suchst du Rezepte zum Abnehmen? Dann kann ich Dir zum Frühstück meine leckeren Overnight Oats empfehlen. Schau einfach mal vorbei und lass Dich inspierieren:

Overnight Oats mit Heidelbeeren und Acai

Overnight Oats mit Apfel, Banane und Zimt

Hat es Dir geschmeckt?

Wenn es Dir gut gefallen hat, dann freue ich mich über eine Bewertung oder einen Kommentar von Dir. So weiß ich, welche Rezepte Dir besonders geschmeckt haben. Und wenn Du ein Foto Deines nachgekochen Rezepts auf Instagram teilst, dann verlinke mich bitte mit @einfach.bine.foodblog, damit ich Deinen Beitrag auf keinen Fall verpasse. 

(*) Amazon Partnerlink
Die mit (*) gekennzeichneten Links sind sogenannte Amazon-Partnerlinks, ein Affiliate-Programm von Amazon. Klickst Du auf einen dieser Links und kaufst einen beliebigen Artikel, dann erhalte ich eine kleine Provision von Amazon. Für Dich ändert sich am Preis rein gar nichts. Ich empfehle ausschließlich Produkte, von denen ich überzeugt bin.

{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}

Noch mehr schnelle Alltagsrezepte und Tipps ganz entspannt in Dein Postfach!

Mit der Anmeldung akzeptierst Du meine Datenschutzerklärung. Du kannst den Newsletter auch jederzeit über dem Link in meinem Newsletter abbestellen.

>
30
Share to...